10 Ideja Za Super Ukusni Smoothie

 Ova stranica koristi partnerske affiliate linkove. Kako to funkcionira

Postoje dva velika razloga zašto bi trebali konzumirati smoothije: 

  • 1) Odličnog su okusa  
  • 2) Napunjeni su sa mnogo voća koje ima puno pogodnosti za zdravlje vašeg tijela.

Ispod je popis od 10 jednostavnih ideja za super ukusni i zdravi voćni smoothie koje možete ubaciti u vaš dnevni plan prehrane:

ideje za smoothie

10 jednostavnih ideja za super ukusni i zdravi smoothie

1.Smoothie od naranče

Ovo je ukusan napitak od gustog soka od naranče, mlijeka i ekstrakta vanilije. Gusti sok od naranče je odgovoran za stvaranje ovog popularnog smoothija, a ako imate gustog soka od naranče u vašoj obližnjoj trgovini, ovo će biti prava poslastica za vas.

2. Jagoda – naranča smoothie

Napravljen od svježih ili smrznutih jagoda, soka od naranče i meda. Prekrasan ljetni napitak koji će vam pomoći da se lakše probudite ujutro.

3. Čokolada – banana smoothie

Napravljen od zrelih banana, sirupa od čokolade i mlijeka. Zdraviji način da utažite ovisnost o čokoladi.

4. Smoothie od borovnice

Izrađen od svježe ili smrznute borovnice, smrznutog soka i jogurta. Borovnice sadrže puno antioksidanta, tako da možete uživati u ovom napitku znajući da pomaže vašem tijelu da ostane zdravo i snažno.

5. Smoothie od dinje

Napravljen od svježe dinje, soka od naranče, ekstrakta vanilije i meda. Ovaj ukusan napitak će vas podsjetiti na ljetne dane u kojim ste uživali kad ste bili dijete.

6. Tropsko voće smoothie

Napravljen od banana, kivija, manga, papaje i soka od naranče. Ovo je ukusan i zdrav frape s kojim ćete na kratko zalutati u svojoj mašti u tropske krajeve uz egzotičan spoj okusa.

7. Smoothie od šumskog voća

Smoothie od svježih ili smrznutih jagoda, borovnice, maline, soka i jogurta. Idealno za ljude koji trebaju dodatnu energiju za mozganje kako bi riješili velike umne zadatke. 

8. Pina Colada smoothie

Napravljen od ananasa, banane, kokosa i mlijeka. Jedna ukusna verzija popularnog alkoholnog napitka. 

9. Višnja – vanilija smoothie

Izrađen od smrznutih višanja, malina, jogurta od vanilije i mlijeka. Ako volite višnje u kremastoj vaniliji, onda je ovo vaš frape.

10. Kremasti kava smoothie

Napravljen od instant kave, šećera i slatkog vrhnja. Ok, možda se slatko vrhnje malo ističe zbog količine kalorija ali je sjajan način da dodate raznolikost vašoj dnevnoj rutini.

Sviđa Vam se Članak?! Podijelite ga s Drugima! #ribizlamagazin