Recepti

6 Brzih, Jednostavnih i Sočnih Recepata za Čokoladne Kolače

Čokoladni kolači i torte su vječan i neizostavan dio proslava poput blagdana, rođendanskih zabava ili svadbi. To je jednostavno i izuzetno popularno – u stvari, gotovo da ne postoji osoba, koja bar jednom u svom životu nije okusila komadić. Također, uživanje u kolačima od čokolade ima terapijsko djelovanje, te je povezano sa oslobađanjem sretnih neurotransmitera …

6 Brzih, Jednostavnih i Sočnih Recepata za Čokoladne Kolače Read More »

10 Laganih Koraka Kako Napraviti Sladoled kod Kuće

Sladoled je vjerovatno najdraži desert svakoj osobi. Nije važno jeli vaš omiljeni okus čokolada ili vanilija, nikada se ne možete umoriti od ove ukusne smrznute mliječne poslastice. Kada pričamo kako napraviti sladoled kod kuće, nemojte da vas zastraši ova ideja. Pravljenja domaćeg sladoleda iznenađujuće je jednostavno a rezultati su više nego odlični. Čak i bez …

10 Laganih Koraka Kako Napraviti Sladoled kod Kuće Read More »

Djevojka miksa zdravi smoothie za doručak u blenderu

16 Super Hranjivih Smoothie Recepata za Doručak

Nije važno pokušavate li usvojiti zdraviju prehrambenu naviku ili prilagoditi prehranu užurbanom načinu života; zdravi smoothie recept za doručak u samo jednoj čaši može zamijeniti cijeli obrok i pružiti sve potrebne nutrijente za nastavak dana. Često se kaže da je doručak vitalni obrok koji nas održava čitav dan, održava naš metabolizam ubrzanim, osiguravajući nam potrebnu …

16 Super Hranjivih Smoothie Recepata za Doručak Read More »

smoothie recepti od jagode

5 Najpopularnijih Recepata za Smoothie od Jagode

Jagode se ponekad nazivaju i “kraljicom voća”. Bogate su vitaminom C, kalcijem i željezom, a konzumacijom jagoda možete dobiti samo brojne zdravstvene koristi. Ova niskokalorična super hrana sa visokim postotkom vlakana poznata je po tome što poboljšava kratkoročnu memoriju, promiče zdravlje kostiju i očiju, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i spriječava rak. Povrh toga, jagode …

5 Najpopularnijih Recepata za Smoothie od Jagode Read More »

zeleni smoothie recepti za mrzavljenje

Top 10 Zelenih Smoothie Recepata Za Mršavljenje

Zeleni smuti ili eng.smoothie, što u prijevodu znači glatko, jedan je od najboljih načina za brzo mršavljenje. Treba ih piti gotovo svakodnevno a mogu koristiti i kada se osjećate otečeno ili prehlađeno. Također poznati i kao detoksikacijski smutiji ili povrtni smutiji, ovi lagani recepti za zelene smoothije čine ukusno jednostavan način da sve svoje hranjive tvari …

Top 10 Zelenih Smoothie Recepata Za Mršavljenje Read More »

Kako Jesti Sjemenke Lana: Pogodnosti, Savjeti i Recepti

Ove sjajne orašaste sjemenke imaju zemljanu aromu i mnoštvo zdravstvenih svojstava. Čini se da se stručnjaci slažu da ako vam je potrebna pomoć u opadanju kose i želite rast kose, ne postoji ništa poput redovite doze lanenih sjemenki. U sirovom obliku, sjemenke lana imaju pomalo neugodnu aromu ali se lako naviknete nakon nekog vremena. Ne …

Kako Jesti Sjemenke Lana: Pogodnosti, Savjeti i Recepti Read More »

7 Djelotvornih Smoohtie Recepata Za Detox I Čišćenje

7 Djelotvornih Smoothie Recepata za Detoks i Čišćenje Tijela

Kada pričamo o smoothie receptima za detox, jedini plan koji se zahtijeva od vas jest da odete u nabavku svih potrebnih sastojaka. Smoothiji sa prirodnim super hranama u lako probavljivom obliku čine vašu detox dijetu ugodnijom! Sve ove sastojke lako ćete pronaći u lokalnim trgovinama. Korištenjem svježih namirnica, ako je pri tome moguće i organskih, …

7 Djelotvornih Smoothie Recepata za Detoks i Čišćenje Tijela Read More »

4 Super Ukusna Kakao Smoothie Recepta

Ako ste ljubitelj čokolade, ali i dalje pazite na zdravlje, onda biste trebali pokušati napraviti osvježavajući i preukusni kakao smoothie. Kakao u zrnu je novi savršeni dodatak za većinu vaših recepata za doručak, jer nisu tako slatki a dodaju jedinstvenost vašoj dnevnoj prehrambenoj rutini. Dodavanjem kakao zrna u vaš smoothie postižete razne zdravstvene beneficije koje se ne …

4 Super Ukusna Kakao Smoothie Recepta Read More »