Četiri od pet osoba u nekom trenutku svog života iskusi stupanj bolova u gornjem / donjem dijelu leđa.
Zapravo, bolovi u leđima jedan su od najčešćih razloga zbog kojih ljudi zovu “bolesni dan” na poslu ili zakazuju sastanak kod svog liječnika.
Postoji nekoliko uobičajenih uzroka bolova u leđima koji su dovoljno loši da ometaju svakodnevnu aktivnost osobe.
Ako patite od bolova u leđima, pronalazak najbolje kreme pomoći će vam da prevladate bol koju osjećate.
Iako ćete čuti o mnogim metodama pomoću kojih možete otkloniti ovaj problem, upotreba kreme protiv boli i dalje je najpopularniji, najsigurniji i najučinkovitiji način liječenja bolova u leđima.
Što potražiti u kremi protiv bolova u kičmi
- Osjećaj: Kreme za ublažavanje bolova u leđima proizvode se od raznih sastojaka. Neki od njih stvaraju osjećaj zagrijavanja, dok drugi čine da vam koža bude hladna i nježna. Neki čak kombiniraju dvije senzacije. Koji je za vas najbolji ovisit će uglavnom o vašim željama, ali i vrsti boli koju imate. Drugi čimbenik je kako se krema osjeća na vašoj koži, bilo da se dobro upija ili ostavlja ostaje masne ili ljepljiva.
- Miris: Neke kreme za ublažavanje bolova imaju izražen, ljekovit miris, ali postoje i formule bez mirisa i one gdje miris “nestaje” nakon nanošenja. Drugi koriste sastojke poput vanilije i eukaliptusa koji biste više voljeli nad tradicionalnim mirisima sličnim mentolu.
- Učinkovitost: Naravno, najvažnija stvar koju želite od kreme za ublažavanje bolova je oslobađanje od boli. Neke formule pružaju trenutno olakšanje, dok druge djeluju s vremenom. Također želite obratiti pažnju na to koliko dugo krema pruža to olakšanje i koliko često ćete je morati ponovo primjenjivati kada bi bol opet krenula.
6 Najboljih krema ublažavanje boli u leđima
1. Penetrex
Idealna krema pružit će brzo i moćno ublažavanje bolova u leđima. Zato je Penetrex krema za ublažavanje bolova koja cilja upale u korijenu problema, te omiljena za liječenje nelagode mišića i zglobova. Formula sadrži klinički dokazane sastojke kao što su arnica, glukozamin, holin i još mnogo toga, a također ne sadrži parabene.
Neki Penetrex kremu opisuju kao “magiju u staklenci”, tvrdeći da pomaže da se nosi sa nelagodom u leđima koja ne reagira na druge metode liječenja boli, bilo da se radi o masaži ili fizikalnoj terapiji.
Ljudi kažu da im je Penetrex krema pomogla u oporavku od ozljede ili operacije, ali mnogi ju svakodnevno koriste i za ublažavanje bolova kod artritisa, kao i za normalne, ali natečene bolove koji mogu izbiti s vremena na vrijeme.
2. Biofreeze
Proizvodi za ublažavanje boli koji pružaju osjećaj hlađenja mogu odvratiti tijelo od signala boli i olakšati udobnost. Pokušati je gel za ublažavanje bolova Biofreeze koji koriste kiropraktičari, fizikalni terapeuti, masažni terapeuti i atletski treneri kako bi ublažili bolove u mišićima i zglobovima.
Formula sadrži 4% mentola – koji je odgovoran za osjećaj hlađenja – kao i biljnu mješavinu kamfora, aloje, arnike, nevena i još mnogo toga. Krema ne sadrži NSAR i ne sadrži parabene ili propilen glikol.
Ljudi koji koriste Biofreeze gel za ublažavanje bolova kažu da formula za hlađenje tone u kožu i da miris brzo odlazi kako bi se osiguralo da ne mirišete na mentol.
3. Sombra
Proizvodi koji stvaraju osjećaj topline na koži također mogu pomoći ublažiti nelagodu odvlačeći vas od signala boli.
Prirodni gel za ublažavanje bolova Sombra Warm Therapy pruža kontrolirano zagrijavanje za olakšavanje stanja poput artritisa, bursitisa, fibromijalgije ili čak jednostavne boli u leđima. Gel se brzo upija u kožu i neće zaprljati odjeću. Također, nema umjetnih boja, mirisa ili alkohola.
Oni koji koriste Sombra gel za ublažavanje bolova kažu da pomaže u ublažavanju nelagode zbog neuropatije, operacija, bolova u zglobovima i još mnogo toga. Recenzenti također kažu da gel ide glatko i da ne ostavlja ljepljivi trag na koži.
4. Outback All-Natural Pain Relief
Jedan od problema sa kremama za ublažavanje bolova je taj što aplikacija može postati neuredna. Može biti teško držati kremu na području kože koja je potrebna za liječenje, a ako proizvod primite na ruke, lako ga je slučajno utrljati u oči, što može biti bolno!
Roll-on formula, poput Outback All-Natural Pain Reliefa, omogućuje nanašenje bez dodirivanja prstima i ciljano olakšavanje boli. Proizvod sadrži samo četiri sastojka: ulje čajevca, vaniliju, eukaliptus i maslinovo ulje. Sastojci olakšavaju bol smanjujući upalu.
Ljudi koji koriste Outback All-Natural Pain Relief kažu da pomaže ublažavanju akutne i kronične boli u leđima. Formula ima lagani miris eukaliptusa i vanilije, ali taj miris nestaje nakon nanošenja.
5. Neosporin
Ako je vaša bol posljedica posjekotina, ogrebotina ili opekotina, Neosporin + maza za ublažavanje boli za leđa je za vas. Mast ne samo da počinje uništavati klice za samo 15 minuta, što pomaže u sprečavanju infekcije, već sadrži i pramoksin hidroklorid, koji nudi ublažavanje boli dok se oporavljate.
Oni koji su koristili Neosporin proizvod kažu da posjekotine i ogrebotine zacjeljuju u roku od tri dana kada se ova mast nanese i da se bol brzo umiri.
Da biste pravilno koristili masti, prvo očistite zahvaćeno područje blagim sapunom ili slanom vodom. Nanesite Neosporin, a zatim zavojom kako biste pravilno zaštitili područje dok zacjeljuje.
6. Boiron Arnica
Biljka arnike Montana – poznata i kao planinska tratinčica – stoljećima se koristila za pružanje prirodnog olakšavanja boli u leđima. Za ljude koji preferiraju homeopatski pristup boli, krema Boiron Arnica izvrstan je dodatak vašem ormariću sa lijekovima.
Neljepljiva krema može pomoći ublažavanju bolova u mišićima, krutosti, oteklina i promjene boje modrica. Takođe je dobra opcija za osjetljivu kožu zahvaljujući prirodnim sastojcima. Može se čak nanijeti na lice i sigurno je koristiti na djeci.
NASTAVITE ČITATI:
- 14 Najboljih Olovki i Ruževa za Usne u 2022.
- 7 Najboljih Načina Kako Ukloniti Ljuštenje Kože
- 12 Najboljih Balzama za Suhe i Ispucale Usne
- 6 Najboljih Načina Kako Ubrzati Rast Kose Prirodnim Putem
- 18 Najpopularnijih Nijansi Srebrne i Sive Boje Kose
- 4 Najbolje Metode Kako Izbijeliti Zube za 5 Minuta Prirodno
