Samodisciplina

Naprosto nije moguće postići trajno mršavljenje sve dok ne shvatite da, koliko ćete i kako smršaviti, uvelike ovisi o vašem načinu razmišljanja. Slažemo se da su dijeta, zdrava prehrana i tjelovježba važni faktori svakog plana za mršavljenje. Ali ono što je možda još važnije, je kako izgraditi onaj drugi čimbenik koji motivira uspješne ljude da … Read more