6 Brzih, Jednostavnih i Sočnih Recepata za Čokoladne Kolače

Čokoladni kolači i torte su vječan i neizostavan dio proslava poput blagdana, rođendanskih zabava ili svadbi. To je jednostavno i izuzetno popularno – u stvari, gotovo da ne postoji osoba, koja bar jednom u svom životu nije okusila komadić. Također, uživanje u kolačima od čokolade ima terapijsko djelovanje, te je povezano sa oslobađanjem sretnih neurotransmitera … Read more

10 Laganih Koraka Kako Napraviti Sladoled kod Kuće

Sladoled je vjerovatno najdraži desert svakoj osobi. Nije važno jeli vaš omiljeni okus čokolada ili vanilija, nikada se ne možete umoriti od ove ukusne smrznute mliječne poslastice. Kada pričamo kako napraviti sladoled kod kuće, nemojte da vas zastraši ova ideja. Pravljenja domaćeg sladoleda iznenađujuće je jednostavno a rezultati su više nego odlični. Čak i bez … Read more

16 Super Hranjivih Smoothie Recepata za Doručak

Nije važno pokušavate li usvojiti zdraviju prehrambenu naviku ili prilagoditi prehranu užurbanom načinu života; zdravi smoothie recept za doručak u samo jednoj čaši može zamijeniti cijeli obrok i pružiti sve potrebne nutrijente za nastavak dana. Često se kaže da je doručak vitalni obrok koji nas održava čitav dan, održava naš metabolizam ubrzanim, osiguravajući nam potrebnu … Read more

5 Najpopularnijih Recepata za Smoothie od Jagode

Jagode se ponekad nazivaju i “kraljicom voća”. Bogate su vitaminom C, kalcijem i željezom, a konzumacijom jagoda možete dobiti samo brojne zdravstvene koristi. Ova niskokalorična super hrana sa visokim postotkom vlakana poznata je po tome što poboljšava kratkoročnu memoriju, promiče zdravlje kostiju i očiju, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i spriječava rak. Povrh toga, jagode … Read more

10 Najboljih Zelenih Smoothie Recepata za Mršavljenje

U ovom članku pogledajte najbolje zelene smoothie recepte za detoks, mršavljenje, ubrzavanje metabolizma i podizanje energije. Zeleni smuti ili eng.smoothie, što u prijevodu znači glatko, jedan je od najboljih načina za brzo mršavljenje. Treba ih piti gotovo svakodnevno a mogu koristiti i kada se osjećate otečeno ili prehlađeno. Također poznati i kao detoksikacijski smutiji ili povrtni … Read more

4 Super Zdrava i Ukusna Kakao Smoothie Recepta

Ako ste ljubitelj čokolade, ali i dalje pazite na zdravlje, onda biste trebali pokušati sa osvježavajućim i ukusnim kakao smoothie receptima. Kakao u zrnu je novi savršeni dodatak za većinu vaših recepata za doručak, jer nisu tako slatki a dodaju jedinstvenost vašoj dnevnoj prehrambenoj rutini. Dodavanjem kakao zrna u vaš smoothie postižete razne zdravstvene beneficije koje se … Read more