Ako pokušavate smršaviti, možda bi se trebali usredotočiti na više kretanja i preispitivanje unosa hrane i pića. Ono što pijete, baš kao i ono što jedete, ima kalorije i trebali biste odabrati najbolje napitke za mršavljenje kako biste postigli svoje ciljeve. Neki napici zapravo mogu izazvati još veću želju za hranom i dovesti do debljanja. … Read more
Zanima vas kako sniziti visoki pritisak bez lijekova? Uvođenjem ovih 10 promjena u načinu života možete sniziti krvni tlak i smanjiti rizik od srčanih bolesti bez upotrebe medikamenata. Ako imate visok krvni tlak, možda ćete se zapitati jesu li lijekovi potrebni za smanjenje tih brojeva. Ali životni stil igra ključnu ulogu u liječenju visokog krvnog … Read more
Podočnjaci se pojavljuju kada se koža ispod oba oka zatamni. Mnogo je čimbenika koji to mogu uzrokovati, ali većinom se to može liječiti prirodnim kućnim lijekovima, medicinskim intervencijama ili oboje. Evo što trebate znati o najboljim tretmanima kako biste se riješili crnih podočnjaka i što ih uopće uzrokuje. Što uzrokuje tamne podočnjake? Iako su tamni … Read more
Buđenje s kosom koja izgleda kao da ste spavali u fritezi sigurno ne čini baš sjajno jutro. Masnu kosu zapravo uzrokuje suho vlasište, pri čemu uljne žlijezde na suhom vlasištu stvaraju prekomjerno ulje i ono se prebacuje na kosu, što uzrokuje da kosa postane masna. Prekomjerno masno vlasište može dovesti do neugodnog svrbeža i seboroičnog … Read more
Brine vas ispadanje kose i prorijeđeno vlasište? Pogledajte 10 najboljih savjeta kako spriječiti opadanje kose prirodno bez obzira jeste li muškarac ili žena. Svaki pramen kose na glavi ima životni vijek negdje između dvije i pet godina. Folikuli dlake imaju ciklus aktivnog rasta, prijelaza i odmora. Postoje okolnosti i faktori životnog stila koji mogu unijeti … Read more
Umorni ste od traženja načina za zaustavljanje proljeva? Ovdje pogledajte 6 učinkovitih savjeta kako zaustaviti proljev brzo i prirodnim putem. Proljev ili vodenasta stolica mogu biti vrlo neugodni i ponekad napadne baš u najgorim trenucima, na primjer tijekom odmora ili posebnih događaja. No dok se ovaj problem često poboljšava sam od sebe u roku od … Read more
Muči vas bol u želucu i želite saznati kako si pomoći? U ovom članku saznajte najbolje načine kako ublažiti bolove u želucu prirodnim putem. Želučane tegobe toliko su česte da ih svatko doživi u jednom ili drugom trenutku. Postoje deseci razloga zašto vas može zaboljeti trbuh, no većina uzroka nije ozbiljna, a simptomi brzo prolaze. … Read more
Ako ste tek saznali da imate povišen kolesterol, možda se pitate koje su vam mogućnosti da ga reducirate. Kolesterol se može sniziti lijekovima na recept, što je često prvo preporučeno liječenje. Izuzetno visok kolesterol treba riješiti planom liječenja na recept što je prije moguće. Međutim, ako se kolesterol smatra blago ili umjereno visokim, možda ćete … Read more
Muči vas taj dosadni višak masnoća oko struka? U ovom članku pročitajte zdrave, efikasne i učinkovite savjeta kako se riješiti sala na trbuhu prirodnim putem. Masne naslage na trbuhu više su od smetnje zbog koje se vaša odjeća osjeća usko. Zapravo, salo na trbuhu može biti ozbiljno štetno. Iako gubitak masnog tkiva sa ovog područja … Read more
Akne su česta bolest kože koja u određenom trenutku pogađa oko 85% populacije, a simptomi uključuju dosadne prištiće na licu koji mogu biti frustrirajući i kojih se teško riješiti. Iako je moguće riješiti se prištića uobičajenim tretmanima, oni su često povezani sa štetnim učincima, poput iritacije i suhe kože. Kao takvi, mnogi su se ljudi … Read more
