Trening

10 Najboljih Besplatnih Aplikacija za Trčanje i Hodanje

Trčanje, brzo hodanje, pa i sama šetnja, sjajan su način da ojačate vaše zdravlje i budete fit, a mobilne fitness aplikacije mogu poslužiti kao super koristan alat za maksimiziranje svakog treninga. U osnovi, aplikacije za mjerenje fizičke aktivnosti su poput osobnog trenera u vašem džepu. One mogu pratiti vaše korake, pretrčanu udaljenost, potrošene kalorije, predlagati …

10 Najboljih Besplatnih Aplikacija za Trčanje i Hodanje Read More »

13 Najboljih Aplikacija za Fitness i Vježbanje Kod Kuće

Pokušavate li smršaviti, dobiti mišiće ili pojačati kondiciju? Besplatne aplikacije za fitness i vježbanje pružaju vam mogućnost raditi treninge kod kuće uz osobnog virtualnog trenera, ravno sa vašeg mobitela. One pružaju čitav niz dostupnih alata i informacija za svoje korisnike, bilo da se radi o brojanju kalorija i koraka, otkucajima srca, fitness trackerima ili osobnom …

13 Najboljih Aplikacija za Fitness i Vježbanje Kod Kuće Read More »

6 Najboljih Vježbi za Unutarnju Stranu Bedara

Unutarnja strana bedara jedno je od najmanje korištenih područja mišića na tijelu. Budući da se najveći dio dana krećemo uglavnom naprijed ili nazad, zapravo rijetko kada prirodno razvijamo unutrašnju stranu mišića nogu. Zatezanje i jačanje unutarnje strane bedara započinje tek kada radimo lateralne ili bočne pokrete. Dobra vijest je međutim, da svatko može jednostavnim vježbama …

6 Najboljih Vježbi za Unutarnju Stranu Bedara Read More »

Kako Se Riješiti Celulita Na Nogama

Dakle, želite naučiti kako se riješiti celulita na nogama, zar ne? Onda niste mogli odabrati bolju stranicu za to! Ovo nije samo sjajan način da se riješite celulita na nogama, već 5 odličnih savjeta koji rade! Ako vas ovi tretmani ne budu mogli osloboditi od tih neugodnih rupica na koži, onda imate veći problem nego što mislite. Najbolja Krema Protiv Celulita u 2020. Kako se riješiti celulita na nogama – 5 savjeta koje ne želite propustiti  …

Kako Se Riješiti Celulita Na Nogama Read More »