Top 10 Prirodnih Lijekova za Ublažavanje Opeklina od Sunca

Izgorili ste na plaži i zanima vas čime mazati opekline na koži? Pogledajte 10 najboljih načina kako ublažiti opekline od sunca i izgorenu kožu prirodnim putem.

Uz užarene ljetne vrućine, opekotine od sunca, osip i kožne alergije prilično su česti.

Previše izlaganja suncu ili ekvivalentu suncu poput solarija može dovesti do ljuštenja kože, crvenila, mrlja, gubitka tekućine, svrbeža ili boli.

Simptomi se kreću od blagih do teških i mogu dovesti do ekstremnih komplikacija.

Domaći lijekovi poput esencijalnih ulja, ljekovitog bilja, dodataka vitamina i minerala, te voće i povrće glavno su rješenje koje će hladiti vašu kožu i održavati ju hidratiziranom kroz sezonu.

U nastavku članka pročitajte nekoliko najboljih savjeta kako liječiti opekline od sunca prirodno i sigurno, te kako brinuti za svoju kožu iz udobnosti svog doma.

Savjeti kako ublažiti opekline od sunca prirodnim putem

1. Jabučni ocat

Popijte jednu žlicu jabučnog octa pomiješanog sa čašom vode ili napunite kadu i ulijte šalicu jabučnog octa za kupku.

Ova metoda pomaže u održavanju razine pH vašeg tijela i ublažava opekline od sunca.

2. Aloe Vera

Sok izravno iz biljke aloe najbolja je prirodna krema za sunčanje. Aloe vera je također poznata po svojim antibakterijskim i protugljivičnim svojstvima.

Da biste pristupili soku, otvorite list aloe i žlicom izvucite tekućinu iznutra prije nego što je namažete na izgoreno područje.

Isto tako, možete uzeti male komadiće aloe vere i lagano ih utrljati po koži ili navlažite kožu losionima koji sadrže aloe veru za umirujući i blagotvoran učinak.

Ako nemate pristup biljci aloe ili trebate mazati veću površinu, možete pronaći potpuno prirodni gel od aloe vere u svim trgovinama i ljekarnama.

3. Vještičja lijeska ili čaj

Vještičja lijeska i čaj sadrže tanine, prirodne spojeve koji mogu pomoći u smanjenju upale, čineći ih izvrsnim izborom za lokalnu upotrebu kod opeklina od sunca.

Stvorite oblog tako što ćete na čistu krpu uliti čaj od lijeske ili ohlađeni čaj (od listova crnog ili zelenog čaja), a zatim ga nanijeti na izgoreno mjesto. Ostavite krpu na mjestu i prema potrebi ponovno nanesite čaj ili lijesku.

Za dodatni efekt hlađenja dodajte listove mente kad u tu svrhu kuhate čaj.

4. Kokosovo ulje

Nježno umasirajte kokosovo ulje na kožu. Kokosovo ulje ne samo da liječi opekline, već i zateže kožu kako bi spriječio bore i druga oštećenja.

Masti koje se nalaze u kokosovom ulju mogu zaštititi i omekšati opečenu kožu. Da biste koristili kokosovo ulje na opeklinama, prvo područje ohladite hladnom (ali ne hladnom) vodom, vlažnom krpom ili u kadi ili tušu.

Zatim nanesite kokosovo ulje na zahvaćeno područje. Postupno će se upiti u kožu i smiriti opekline.

5. Jogurt

Jogurt je vaš najbolji prijatelj ako se brzo želite riješiti opeklina od sunca.

Nanesite hladno mlijeko ili jogurt na izgorene dijelove tijela kako biste ohladili opekline i pomogli smanjiti upalu i peckanje koje uzrokuju nelagodu.

6. Krastavac

Uz prirodna antioksidativna i analgetska svojstva, krastavci također imaju i visoka hidratantna svojstva.

Da biste ga koristili kao lijek za opečenu kožu, nanesite pastu od krastavaca ili komade hladnih krastavaca na izgorena područja kako biste zacijelili osip i opekotine od sunca.

7. Sirovi krumpir

Poznati kao ublaživači boli, kora ili pasta od krumpira mogu poput čarolije djelovati na manje iritacije kože, ogrebotine, ugrize i opekline, a mogu čak i smanjiti upalu.

Za brzo umirujuće rješenje jednostavno trljajte kriške sirovog krumpira po crvenim područjima na koži.

Ako se radi o svježoj i izuzetno bolnoj opeklini, miješajte male komade u blenderu dok ne postanu lijepi i gusti. Zatim namočite papirnate ručnike ili gazu pastu od krumpira i nanesite je na opeklinu.

8. Soda bikarbona ili kukuruzni škrob

Soda bikarbona i kukuruzni škrob pomažu u ravnoteži pH tijela i dokazano ublažavaju opekotine i crvenilo od sunca.

Postoji više načina za liječenje bolova od opeklina pomoću sode bikarbone ili kukuruznog škroba.

Možete stvoriti pastu koristeći vodu i soda bikarbonu ili kukuruzni škrob i nježno je nanijeti na opečeno mjesto. Također možete staviti sodu bikarbonu u mlaku kupku za ublažavanje opeklina.

Prašenje kože kukuruznim škrobom je još jedan način kako ga možete koristiti. Iako može biti pomalo neuredno, smanjuje bolno trenje između izgorene kože i odjeće, olakšavajući odijevanje i spavanje na plahtama.

9. Zobena kaša

Antioksidativna i protuupalna svojstva zobenih pahuljica mogu olakšati svrbež i nadraženu kožu uzrokovanu opeklinama od sunca.

Zobene pahuljice uobičajeni su prirodni lijek za smirivanje iritacije kože.

Za opekline od sunca možete stvoriti pastu od mljevene zobi, mlijeka i meda koju ćete nanijeti na to područje. Alternativno, možete napraviti vrećicu od čarape ili gaze, napuniti ju zobenim pahuljicama i ostaviti ju da stoji u mlakoj kupki.

(Napomena: Nemojte sipati zobene pahuljice direktno u kadu osim ako kasnije ne želite čistiti nered!)

10. Hidratacija

Koža opečena suncem postaje suha, a možda ste i malo dehidrirali dok ste bili na suncu.

Pijte vodu i jedite hidratantnu hranu, uključujući sočno voće poput grožđa, lubenice ili naranče.

Zaštitite se od sunčevih UV zraka i opeklina

Opekline od sunca nisu samo izvor privremene boli – pretjerano izlaganje suncu trajno oštećuje vašu kožu. Vremenom to može rezultirati promjenama u teksturi kože, tamnim mrljama, borama i potencijalno rakom kože.

Ako opekline od sunca prate mjehurići, mučnina, vrtoglavica, vrućica ili hladnoća, odmah se obratite liječniku jer to mogu biti simptomi ozbiljnog stanja poznatog kao trovanje suncem.

Čak i ako izbjegavate opekline, važno je da liječnik barem jednom godišnje obavi pregled kože. Rak kože vrlo je izlječiv u ranim fazama, ali rano otkrivanje je ključ uspjeha.