U nekom savršenom svijetu iz mašte mogli biste birati gdje točno želite izgubiti težinu. No, ako se posebno pitate kako skinuti salo sa bokova, postoje neke promjene koje se mogu unijeti u vašu prehranu i plan vježbanja (i u vaš stav prema životu općenito) zbog kojih skidanje masnoće sa bokova postaje izvodljiviji poduhvat. Postupak skidanja …
19 Laganih i Učinkovitih Načina Kako Skinuti Salo sa Bokova Read More »
Dosadilo vam je nošenje telefona a želite ostati povezani? Saznajte koji su najbolji pametni satovi sa SIM karticom za kupiti u 2022. godini. Nalazite li se često sa pametnim telefonom u ruci, čak i kad ne želite biti previše povezani? Ili mislite da vam telefon uvijek ometa važnije stvari koje bi vam trebale zauzeti vrijeme? …
12 Najboljih Pametnih Satova sa SIM Karticom u 2022. Read More »
Ketogena dijeta je metoda prehrane sa vrlo malo ugljikohidrata i visokim udjelom masti koja je popularna za mršavljenje. Obično uključuje ograničavanje unosa ugljikohidrata na 20–50 grama dnevno za poticanje ketoze – metaboličkog stanja u kojem vaše tijelo počinje koristiti ketone za dobivanje energije umjesto glukoze. Međutim, budući da ova prehrana može biti ograničavajuća, možda ćete …
Kreatinin je otpadni proizvod koji nastaje kada koristite mišiće. Konzumiranje puno proteina također može proizvesti male količine ovog organskog spoja. Vaš krvotok prenosi kreatinin u bubrege, gdje ga tijelo filtrira putem urina. Međutim, ako vam bubrezi ne rade ispravno, razina kreatinina u krvi može se povećati. Vaš liječnik može provjeriti vašu krv i urin na …
8 Načina Kako Smanjiti Kreatinin u Krvi Prirodnim Putem Read More »
Trigliceridi su vrsta masti koja se nalazi u vašoj krvi. Nakon što jedete, vaše tijelo pretvara kalorije koje vam nisu potrebne u trigliceride i pohranjuje ih u masnim stanicama kako bi se kasnije koristile za energiju. Iako su trigliceridi važna opskrba energijom za vaše tijelo, previše triglicerida u krvi može povećati rizik od srčanih bolesti. …
13 Prirodnih Načina Kako Smanjiti Trigliceride u Krvi Read More »
